Hypnotherapie bij allergieën: pollen, gras en andere triggers

Ontdek hoe Hypnose Vlaanderen verlichting kan bieden bij allergieën. Onze hypnose-experts met jarenlange ervaring en bewezen kunde helpen je graag bij het vinden van een oplossing voor jouw allergieklachten.

Hypnotherapie bij allergieën: pollen, gras en andere triggers

Hypnotherapie kan geconditioneerde allergische reacties verminderen en mentale bescherming bieden. Zelfs bij een pollen- of grasallergie kan het lichaam reageren op gedachten of vermeldingen van allergenen; hypnose helpt deze triggers te neutraliseren en de klachten te verminderen.

Psychosomatiek, allergenen en de toename van allergieën

De verplichte vermelding van allergenen op voedingsproducten heeft bij veel mensen het onbewuste alert gemaakt. Wanneer iemand zich iets minder voelt en dit onbewust koppelt aan een vermeld allergeen, kan het lichaam alle bijbehorende allergische symptomen vertonen, ook als de persoon nog niet werkelijk allergisch is. Iemand met een pollen- of grasallergie kan bijvoorbeeld al reageren wanneer hij alleen in gedachten in een weide staat, terwijl er geen echt gras aanwezig is. Hypnotherapie kan helpen deze geconditioneerde triggers te neutraliseren en, bij echte allergieën, een mentaal beschermingssysteem in te bouwen. Dit verklaart mede de toename van allergische reacties vergeleken met 50 jaar geleden. *1

Wetenschappelijk Onderzoek naar Hypnose en Allergieën

Een belangrijke studie gepubliceerd in Psychother Psychosom onderzocht het effect van zelfhypnose op hooikoorts (pollinose) bij 79 patiënten over twee pollen seizoenen. De resultaten toonden significante verbeteringen in de symptomen, het gebruik van anti-allergische medicatie en de algemene welzijnsbeperkingen. In het tweede seizoen verbeterde ook de controlegroep die zelfhypnose leerde, wat suggereert dat hypnose een waardevolle aanvulling kan zijn op standaardbehandelingen PubMed.

1* Daarnaast toont onderzoek aan dat allergische reacties zelfs kunnen worden getriggerd door de verwachting van blootstelling aan een allergeen, zonder daadwerkelijke blootstelling. Dit wijst op de rol van geconditioneerde reacties in allergieën, wat verklaart waarom sommige mensen symptomen ervaren bij het zien of lezen van een allergeen, zelfs als ze er niet direct aan worden blootgesteld PNAS.

Hypnose als Behandeling

Hypnotherapie kan effectief zijn bij het behandelen van allergieën door:

  • Neutraliseren van geconditioneerde reacties: Door het onbewuste te herprogrammeren, kunnen automatische allergische reacties verminderd worden.

  • Mentaal beschermingssysteem opbouwen: Bij echte allergieën kan hypnose helpen een mentaal beschermingssysteem te creëren, waardoor het lichaam minder gevoelig wordt voor allergenen.

  • Verminderen van stress en angst: Stress kan allergische reacties verergeren; hypnose helpt bij het verminderen van stress, wat indirect de symptomen kan verminderen.